心のストレッチ その３4
「ありがとう、と言うために、お願いしよう！」
感謝の気持ちを伝えるのは、とても大切な事です。
でも、何も無いのに、感謝は伝えづらいですよね。
なので、今日は、ありがとうを言うためにお願いしましょう！
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本末転倒じゃない？
って思われる方もいるでしょう。
別に何もなくても、相手が居てくれるだけで感謝できるし
って方もいるでしょう。
でも、今日の本題は「お願いする事」です。
HSPや内向的な人ほど、人にお願いする事を苦手としている方が多い。
お願いする事を、自分の弱さだったり、めんどくささだったり、とネガティブに捉えている人もいるでしょう。
でも、人は一人で生きているわけではありません。
人と人との関わりの中で生きています。
行動タイプや外向的な人達は、簡単にお願いします。お願いしてきます。
だから、あなたも人にお願いして良いんです♪
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とまあ、ちょっと小難しい感じな話でしたけど、要は「小さなお願いしていこうぜ！」って事です。
醤油取って→ありがとう
牛乳も買ってきて→ありがとう
料理出すの手伝って→ありがとう
普段当たり前にやっている事を、少し意識してやってみましょう♪
一人暮らしの方は、買い物に行った時に、店員さんに「〇〇ありますか？」って聞いてみましょう！
場所がわかってても、聞いてみて、ありがとう、って伝えてみましょうね♪