心のストレッチ　その８

「ありがとう、と言うために、お願いしよう！」

アフターコロナでは、人は一人では生きていけません。

ビフォアーコロナとの違いは、実際のリアルの世界のつながりだけでなく、SNSやネットのつながりが強化されていて、どちらも大切になった事です。

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ちょっと物語っぽく描いてみましたが、つながりが大切！ってのが今日のストレッチの主題です。

と言う話をすると、HSPや内向的な方にとっては「人とつながるってのがストレスなんです」って方もいるでしょう。と言うか中島のクライアントさんや講座に参加されている方は、HSPや内向的な方が多いので、これを読んでいる人の半分以上は「そうそう！」って思うでしょうね♪

でもですね、つながりたくない人と、つながりたい人、が居ませんか？

人は誰でも、つながりたくない人と、つながりたい人がいます。

もう１つ、つながろうとするか？つながらないようにするか？ってのもあるんです。

外向的な人は、つながりたい人とつながりたい！と考える方が強いから、つながろう！と言います。

内向的な人は、つながりたくない人とつながりたくない！と考えるから、つながりたくない、と言います。

でも、どっちも反対意見は持っているんですよね。

外向的な人にも、つながりたくない人はいるし、つながりたくない時だってあります。

内向的な人にも、つながりたい人はいるし、つながりたい時だってあります。

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んで、今回は何を言いたいかと言うと「自分からつながっていこう！」って事です。

家族でも、職場でも、つながらない選択肢もあるし、つながる選択肢もありまますけど、今日はあえて、関わっていきましょう！

身の回りの人に、感謝の気持ちを伝える、って事を意識して、１回は伝えましょう！

「え？でも、感謝することなんてないですけど？？」

なんて思った人は、感謝の気持ちを伝えるために相手にお願いをしましょう！

本末転倒なんですけど、感謝を伝えるためにお願いするんです♪

相手に感謝するのは、相手のためだけではなく、自分自身のメンタルのためでもあります。

そして、もっと人を頼っていきましょう！

HSPや内向的な人は、人に頼るのを苦手としている人が多い。

今まで頼ってきていないから、習慣化されていないんですよね。

だからこそ、自作自演に、今回のストレッチ

「ありがとう、と言うために、お願いしよう！」