心のストレッチ その９
「生きてて、えらい！」
今日で東北大震災から8年が経ちましたね。
被害に合われた方の、ご冥福をお祈りいたします。
過ぎてしまえばあっという間であり、色々な事が起こるには十分な時間です。
でも、小学生の子ども達にきくと、ほとんどの子どもが憶えていませんでした。６年生でも年中さんですから、仕方がない事ですけど。
あの頃小学生だった子供たちは、８年後の今は大学生や高校生中学生となっている事でしょう。
この８年の間には震災のような事は何も無かった？と問われれば、沢山ありましたよね！
社会的にインパクトが無かったとしても、自分にとっては大事件！
異常が日常ってのがむしろ普通で、何もない平和な日々の方が異常なのかもしれません。
でも、人は今この瞬間に生きているからこそ、そんな平和な日常を大切にする気持ちをわすれてしまいがちです。
なので、今日は過去を振り返りながら、何でもない日を喜びましょう♪
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さて、8年前を振り返ると、あの頃できていなかったことができるようになっている自分がいませんか？
この８年での初めて体験と言えば、
ケーキを焼けるようになった！
小学校の教壇に立った！
NPO法人を立ち上げた！
梅酒を作った！
子どもを社会へ送り出した！
YouTubeを始めた！
とか色々と出てきます。
停滞マインドセットだけでなく、成長マインドセットでも、前を見る事が多いので今日はあえて
未来と比べて今できない事よりも、過去と比べて今できる事
を探してみましょう♪
山登りに例えると、山頂や目標地点を目指して進むのも大切ですけど、途中にある展望台で「ここまで来たのか！」って思うのも大切なんです。
それを意識して、今生きている自分を褒めましょう！
「あれから色々あったけど、生きててえらいわ！」
そして、大切な人にもお伝え下さいね♪
可能であれば、感謝の気持ちと共に。